Erhöht Licht bei Nacht das Risiko für Allergien?
Die Nacht zum Tag machen: Menschen, die nachts arbeiten oder privat nach Einbruch der Dunkelheit aktiv sind, nutzen meistens Kunstlicht für ihre Tätigkeiten. Ob und wie sich künstliches Licht bei Nacht, kurz ALAN (Artificial light at night), auf die Entwicklung oder Ausprägung einer Allergie oder allergischer Erkrankungen auswirkt, haben Forschende nun gezielt untersucht.
Drei allergische Erkrankungen im Fokus
Die Forschenden analysierten den Zusammenhang von künstlichem Licht bei Nacht auf die Entstehung von allergischen Erkrankungen anhand von 12 Studien aus dem Jahr 2023. Fokus war der Einfluss von sogenannter nächtlicher Lichtverschmutzung auf:
- Asthma
- allergische Rhinitis
- Hautallergien
Die Forschenden verglichen folgende Gruppen:
- ALAN: Verglichen wurden Personen, die nachts von viel Kunstlicht umgeben waren, gegenüber jenen mit wenig Kunstlicht
- Schichtarbeitende: Nachtschicht gegenüber Tagschicht
- Morgen-Chronotyp (sich morgens fit fühlen) gegenüber Abend-Chronotyp (Menschen, die am Abend leistungsfähiger sind)
Box: Was ist ein Chronotyp?
Menschen lassen sich oft sogenannten Chronotypen zuordnen. Die Einteilung erfolgt aufgrund von Merkmalen wie dem Hormonspiegel, der Körpertemperatur, Schlaf- und Wachphasen und dem Leistungsvermögen zu unterschiedlichen Tageszeiten – entsprechend der sogenannten inneren Uhr.
Kunstlicht bei Nacht beeinflusst die Gesundheit
Die systematische Analyse zeigte, dass Kunstlicht bei Nacht mit höheren Wahrscheinlichkeiten für allergische Erkrankungen verbunden war. Vor allem bei Personen, die von Kunstlicht bei Nacht (ALAN) umgeben waren, stellten die Forschenden den stärksten Zusammenhang fest, gefolgt von Personen, die dem Abend-Chronotyp angehören und schließlich Nachtschichtarbeitenden.
Hinsichtlich der allergischen Erkrankungen zeigten sich folgende Hinweise:
- Nächtliches Licht hatte die stärkste Auswirkung auf Asthma, gefolgt von allergischer Rhinitis und Hautallergien
- Jugendliche waren stärker betroffen als Erwachsene
Um die Wechselwirkungen ursächlich zu verstehen, sind nach Angaben des Forschungsteams weitere langfristige bevölkerungsbezogene Studien notwendig.
Quelle:
A. Deprato et al.: Influence of light at night on allergic diseases: a systematic review and meta-analysis. BMC Medicine, 2024; 22:67.
